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XS-JS-SZ004双位支撑


XS-JS-SZ004双位支撑

使用方法:双手抓住顶部杠面,双脚起跳,两臂同时用力将身体撑起,用力上撑起身体悬空,然后做屈肘和直臂撑起的动作,缓慢还原,反复练习。

主要功能:增强上肢、肩带、胸部、腹部及背部肌群的力量和柔韧性,提供上肢关节的稳定性、改善协调性和平衡能力。对肩、肘、腕关节功能性障碍等有康复作用。改善心肺功能。

注意事项:儿童不宜使用,有病理人士应征得医生同意方可使用,使用时须有成年人看护方可运动;锻炼者在使用过程中若感到身体不适,应立即停止并咨询医生。 



点击次数:   更新时间:17/12/14 17:37:12   【打印此页】   【关闭

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