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XS-JS-SZ002双位椭圆机


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主要功能:锻炼腿部肌肉及四肢灵活性。

使用方法:双脚分别站立于踏板上,双手轻握器械上方扶手;手随着脚依次向前进行蹬踩运动;等手脚的运动达到比较协调的程度后,逐渐增加手的推力和拉力,直至手脚协调运动。

注意事项:运动时支撑脚要站稳。有病理人士应征得医生同意;儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适,应立即停止。



点击次数:   更新时间:17/12/14 17:37:12   【打印此页】   【关闭

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